Technika ta służy aktywacji i wzniesieniu Kundalini za pomocą Shakti-Mantry Hum / Hung. Do jej wykonania potrzebna jest przynajmniej podstawowa wiedza z zakresu Hatha-Jogi, Pranajamy i Bandhy. Sama metoda jest prosta, a z drugiej strony bardzo efektywna jeśli jest wykonywana systematycznie i z właściwą koncentracją. Łączy ćwiczenia oddechowe i napięcie mięśni z wizualizacją i intonacją.

Opublikowano w Medytacja

Polecamy

Wróżka
Lilith

Canis
Rytualistyka

 

Czat
Ezoteryka 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.